Mật ong có rất nhiều tác dụng đối với những người bị bệnh về tiêu hóa nói chung và người mắc bệnh dạ dày nói riêng. Tuy vậy việc sử dụng mật ong như thế nào là tốt nhất để có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng của mỗi người khi đó sẽ cần một thời điểm uống mật ong để có được hiệu quả cao nhất. Sau đây mời bạn cùng Ẩm thực 24h tìm hiểu cách sử dụng mật ong tốt nhất vào từng thời điểm trong ngày qua bài viết dưới đáy nhé. I. Cách Sử Dụng Mật Ong Tốt NhấtMật ong có rất nhiều tác dụng đối với những người bị bệnh về tiêu hóa nói chung và người mắc bệnh dạ dày nói riêng. Tuy vậy việc sử dụng mật ong như thế nào là tốt nhất để có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Tùy thuộc vào mục đích sử dụng của mỗi người khi đó sẽ cần một thời điểm uống mật ong để có được hiệu quả cao nhất. Sau đây mời bạn tìm hiểu cách uống mật ong tốt nhất vào từng thời điểm trong ngày qua bài viết này: Các mốc thời gian trong ngày tốt nhất để uống mật ong+ Sử dụng mật ong vào sáng sớm có tác dụng sạch dạ dày Mỗi buổi sáng thức giấc sau khi làm vệ sinh cá nhân xong thì bạn nên uống một cốc nước ấm trước. Sau khoảng 10-15 phút thì đây là thời điểm phù hợp để mọi người có thể sử dụng một cốc nước mật ong. Theo các chuyên gia y tế hàng đầu hiện nay thì trong mật ong có rất nhiều dưỡng chất và khả năng kháng khuẩn, giảm tiết axit trong dạ dày rất cao. Vì vậy người bị bệnh dạ dày nên uống một cốc nước mật ong vào buổi sáng sẽ rất tốt cũng như sẽ bổ sung rất nhiều năng lượng cho một ngày mới làm việc hiệu quả hơn. + Uống mật ong sau khi ăn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa Sau mỗi bữa ăn khoảng 1 – 2 tiếng bạn nên sử dụng một cốc nước mật ong. Nó sẽ làm tăng cường vai trò nhu động ruột thúc đẩy quá trình bài tiết dịch vị dạ dày làm quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. + Uống mật ong trước khi ăn giúp hạn chế quá trình tiết axit trong dạ dày Theo các chuyên gia y tế đối với những người bị bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày…. thì nên uống một cốc nước mật ong vào thời điểm trước khi ăn 30-40 phút để có thể ngăn chặn quá trình tiết dịch vị từ đó làm giảm kích thích lên niêm mạc trong dạ dày. Sau một thời gian sử dụng thì các triệu chứng của bệnh dạ dày như đau bụng thượng vị, ợ nóng, ợ chua, khó tiêu…sẽ được hạn chế một cách đáng kể. + Uống mật ong vào buổi chiều giảm căng thẳng mệt mỏi… Cuộc sống hiện đại, áp lực công việc hàng ngày tăng cao… Vì vậy để làm giảm căng thẳng mệt mỏi bổ sung năng lượng để có thể tập trung làm việc hiệu quả hơn thì trong khoảng thời điểm giữa bữa trưa và bữa tối thì bạn nên bổ sung cho cơ thể một cốc nước mật ong. Khi đó nó sẽ giúp bạn có tinh thần tốt hơn trong những giờ làm việc tiếp theo… + Một số lưu ý khi sử dụng nước mật ong: Không nên pha mật ong vào nước sôi: Trong mật ong có rất nhiều dưỡng chất và enzym hữu ích…. do vậy để tránh làm phá hủy những hợp chất enzym này thì bạn chỉ nên pha mật ong với nước ấm từ 30-40 độ C. Nên sử dụng 2-3 thìa mật ong trong 1 ngày: Mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng mọi người không nên lạm dụng quá. Theo khuyến cáo của các chuyên gia thì mọi người chỉ cần 2-3 thìa mật ong trong 1 ngày là bảo đảm an toàn. Không nên cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi hoặc những người bị tiểu đường sử dụng mật ong. Bảo quản mật ong: Không nên dùng đồ kim loại để chứa hoặc đựng mật ong. Trong mật ong có chứa rất nhiều các loại axit hữu cơ và đường rất dễ lên men biến thành axit etylenic chất này có thể ăn mòn kim loại làm tăng hàm lượng kim loại bên trong mật ong. Vì vậy thành phần dinh dưỡng của mật ong sẽ bị biến chất lúc sử dụng dễ bị tác dụng không mong muốn. II. Cách Sử Dụng Mật Ong Để Tăng CânChắc hẳn các bạn đã từng nghe về cách tăng cân với mật ong. Tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng mật ong để tăng cân như thế nào đơn giản và hiệu quả nhất chưa? Bài viết này Ẩm thực 24h sẽ cùng các bạn tìm hiểu ngay cách sử dụng mật ong để tăng cân hiệu quả nhé. Thành phần dinh dưỡng trong mật ongMật ong có thể được gọi là hỗn hợp của các loại đường tự nhiên và một số thành phần dinh dưỡng khác. Về thành phần của carbohydrate trong mật ong chủ yếu là đường fructose (chiếm khoảng 38,5%) và đường glucose (chiếm khoảng 31,%) ngoài ra còn maltose, sucrose và carbohydrate, đây đều là nguồn dinh dưỡng lớn và có lợi cho việc bổ sung, hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Thành phần trong mật ong bao gồm:
Cách uống mật ong để tăng cân hiệu quảSau khi bạn hiểu rằng mật ong rất giàu dinh dưỡng, hãy tiếp tục tìm hiểu cách uống mật ong để tăng cân hiệu quả dưới đây nhé: 1. Mật ong và trứng gà Hai nguyên liệu vô cùng dễ kiếm phải không nào? Để tăng cân, bạn nên ăn món này một tuần hai lần là đủ. Mật ong và trứng gà là hai loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và vitamin, khi kết hợp cùng nhau sẽ giúp cho cơ thể bạn không chỉ tăng cân mà còn khỏe mạnh hơn. Bạn nên sử dụng trứng gà ta hơn là trứng gà công nghiệp. Nguyên liệu: 2 quả trứng gà ta, 2 thìa mật ong
Các bạn thực hiện kiên trì thực hiện sẽ thấy cân nặng tăng lên và vóc dáng được cải thiện. 2. Mật ong và nước ấm Cách đơn giản nhất để tăng cân với mật ong đó là uống cùng nước ấm vào buổi sáng Bạn cần chuẩn bị 1 thìa mật ong, một cốc nước ấm khoảng 200ml, khuấy tan đều và uống sau khi ăn bữa sáng khoảng 30 phút. Nên kiên trì uống mật ong và nước ấm đều đặn mỗi ngày, sau 1-2 tháng, bạn sẽ thấy cân nặng của mình dần tăng lên, ngoài ra làn da cũng sẽ mịn màng hơn rất nhiều.. Các bạn có thể uống mật ong với nước ấm ngày 2 lần vào thời điểm 30 phút sau bữa ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để có được hiệu quả tăng cân nhanh nhất. 3. Mật ong và gừng, trứng gà Mật ong, trứng gà và gừng là ba nguyên liệu giúp tăng cân an toàn lại dễ thực hiện Bạn cần chuẩn bị:
Cách làm:
Cách tăng cân bằng mật ong này cực kỳ an toàn, hiệu quả, bạn kiên trì dùng trong vòng nửa tháng sẽ thấy cân nặng tăng lên rõ rệt. 4. Mật ong, trứng gà và chanh Bạn cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
5. Mật ong và bột yến mạch Bột yến mạch rất có lợi cho sức khỏe, kết hợp cùng mật ong sẽ tạo nên món ngon, tăng cân nhanh chóng. Nguyên liệu:
Cách làm bánh yến mạch:
Bạn dùng bánh yến mạch mật ong vào buổi chiều như một bữa ăn nhẹ, sẽ thấy hiệu quả tăng cân rõ rệt. 6. Mật ong và chuối Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
7. Mật ong và bơ Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
8. Mật ong và xoài Sinh tố xoài mật ong có chứa các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe, cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào để làm việc hiệu quả hơn, khỏe mạnh hơn Chuẩn bị nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Khi lựa chọn nguyên liệu, bạn nên chọn xoài có độ chín tới vừa phải, khi làm sinh tố sẽ không bị nát và có độ thơm ngon hơn. 9. Mật ong và kiwi Kiwi là loại trái cây rất giàu dinh dưỡng và thơm ngon. Kiwi kết hợp với mật ong càng thêm cuốn hút, dễ uống lại có lợi cho sức khỏe cũng như tăng cân hiệu quả. Nguyên liệu cần có:
Cách thực hiện:
Ngoài việc là một thức uống tăng cân, đây cũng là món sinh tố giải nhiệt hiệu quả, đẹp da. 10. Mật ong và cam, bưởi Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
Nếu bạn sử dụng sinh tố này vào bữa phụ, bạn cũng có thể tăng cân hiệu quả. Lưu ý cách uống mật ong để tăng cân
III. Cách Sử Dụng Mật Ong Ngâm TỏiTỏi và mật ong là một trong những thực phẩm thường được sử dụng hàng ngày. Phần lớn không phải ai cũng biết chúng có vai trò rất lớn tới sức khỏe đặc biệt là có thể phòng ngừa và chữa trị một số loại bệnh mà chúng ta hay mắc phải. Vậy tỏi và mật ong có tác dụng gì? Và cách làm hỗn hợp dung dịch tỏi ngâm mật ong như nào? Sau đây mời bạn cùng Ẩm thực 24h đi tìm lời giải đáp qua bài viết này nhé: Tỏi ngâm mật ong chữa bệnh gì?Công dụng chính của hỗn hợp dung dịch tỏi ngâm mật ong chính là dùng để chữa trị một số căn bệnh như: Chữa bệnh dạ dày: Tỏi ngâm mật ong được coi là một trong những bài thuốc có thể điều trị bệnh bao tử hiệu quả. Khi đó để có thể giảm thiểu được tần xuất của những cơn đau dạ dày dai dẳng thì mọi người có thể sử dụng hỗn hợp này vào trước mỗi bữa ăn và cần có một chế độ ăn hợp lý tránh các loại thực phẩm cay nóng…. Chữa bệnh viêm xoang, viêm mũi: Trong mật ong và tỏi có tính chống oxi hóa cực mạnh và có thể tiêu diệt một số loại vi khuẩn, virus gây hại vì thế khi uống hỗn hợp dung dịch này có thể chữa một số bệnh về viêm mũi, viêm xoang… Người bệnh chỉ cần lấy 1 thìa hỗn hợp dung dịch này có thể điều trị khỏi các loại viêm nhiễm mũi và họng. Ngoài ra hỗn hợp tỏi ngâm mật này còn có khả năng tăng sức đề kháng. Chữa bệnh tiểu đường: Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thì hỗn hợp tỏi ngâm với mật ong có thể làm tăng khả năng bài tiết insulin giúp cơ thể người bệnh có thể tự điều hòa lượng đường trong máu. Mặt khác hỗn hợp này còn cung cấp chất làm ngọt tự nhiên hoàn toàn lành tính cho bệnh nhân bị tiểu đường. Điều trị cho người bị cao huyết áp: Cao huyết áp chính là tác nhân hàng đầu dẫn đến một số vấn đề sức khỏe như đau đầu, mệt mỏi và đôi khi còn nguy hiểm đến tính mạng như các bệnh tim mạch hay đột quỵ,…Vì vậy các chuyên gia y tế hàng đầu hiện nay cũng khuyến cáo rằng bệnh nhân thường xuyên bị huyết áp cao nên sử dụng hỗn hợp dung dịch tỏi và mật ong hàng ngày giúp huyết áp ổn định hơn và quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn. Hướng dẫn cách ngâm tỏi với mật ongĐể có thể làm được hỗn hợp tỏi ngâm mật ong chất lượng thì khâu chọn nguyên liệu vô cùng quan trọng. Các tép tỏi được dùng để ngâm mật ong phải là tỏi già, khô, không thối hoặc lép hoặc mọc mầm…. Và mật ong cũng phải nguyên chất, không pha tạp chất. Nguyên liệu cần thiết để ngâm tỏi với mật ong
Cách làm tỏi ngâm mật ong
Lưu ý:
Những người hạn chế hoặc không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong?Tỏi ngâm mật ong nguyên chất có thể là hỗn hợp vàng tăng sức đề kháng và chữa trị một số bệnh để bạn và gia đình có một sức khỏe tốt. Nhưng không phải đa số mọi người đều có thể dụng hỗn hợp dung dịch này. Vậy những người không nên sử dụng tỏi ngâm mật ong là:
IV. Cách Sử Dụng Mật Ong Cho Người GiàLiệu dùng mật ong thiên nhiên thường xuyên có thực sự tốt và có lợi cho sức khỏe như nhiều người vẫn thường nói? Đặc biệt người lớn tuổi càng sử dụng nhiều càng có những cải thiện tốt về sức khỏe, điều đó có đúng không? Rõ ràng, những công dụng và lợi ích của mật ong thiên nhiên đều được giới thiệu cũng như khen ngợi từ nhiều chuyên gia sức khỏe. Nhất là với những ai muốn điều trị những căn bệnh như: đau khớp, kén ăn, mất ngủ…v.v thì đây là nguyên liệu rất tuyệt vời để giúp chúng ta cải thiện tình trạng sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế vẫn có nhiều người dùng lại than phiền rằng: Họ đã dùng lâu ngày nhưng hiệu quả vẫn không thể đáp ứng như mong đợi. Nguyên nhân là vì sao? Bạn đã sử dụng mật ong để điều trị sức khỏe đúng cách chưa?Để giải đáp cho vấn đề trên, chúng ta cần phải tìm hiểu như thế nào là sử dụng mật ong đúng cách, thích hợp với thể trạng của mình. Đồng thời, người tiêu dùng cũng phải trang bị cho mình những công dụng mà nguyên liệu này mang đến, và làm thế nào để chọn lựa được lọai nguyên liệu 100% thiên nhiên. Bởi vì trên thị trường hiện nay, những địa chỉ muốn tăng sức mua nên không ngần ngại pha lẫn các loại mật ong chứa nhiều chất, giảm đi hiệu quả trong quá trình dùng thậm chí gây nguy hại đến sức khỏe. Do đó, khi đi mua hàng, chúng ta nên lưu ý một số chi tiết như sau:
Với những lưu ý này, bạn hoàn toàn có thể tìm mua cho mình các sản phẩm mật ong đảm bảo chất lượng, yên tâm sử dụng mà không e ngại về thành phần gây hại đến sức khỏe. Từ đó, chúng ta dễ dàng cảm nhận được những lợi ích thiết thực đến từ nguyên liệu này, chẳng hạn như:
Ngoài ra, khi người lớn tuổi sử dụng mật ong thường xuyên còn giúp cho việc ăn uống trở nên tốt hơn, ngủ ngon và tinh thần luôn trong trạng thái thoải mái, vui vẻ. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý chỉ dùng khi cơ thể không có những phản ứng tiêu cực hay bị kích ứng. Ngược lại, bạn có các triệu chứng khó chịu thì phải ngưng dùng và đến gặp bác sĩ ngay để tránh có những biến chứng khó lường. Mặt khác, bạn muốn phát huy những công dụng trên của mật ong dành cho việc hỗ trợ sức khỏe, chúng ta cần phải sử dụng chúng đúng cách. Bạn cần lưu ý không sử dụng mật ong pha với quá nhiều loại nguyên liệu sẽ làm giảm hiệu năng của chúng. Vậy đâu mới là cách dùng đúng nhất? Hãy pha mật ong với một ít nước ấm. Ngoài ra chúng ta còn có những cách như:
Bên cạnh những cách dùng trên, bạn còn có thể pha một ít mật ong với 1 ly sữa tươi và dùng trước khi đi ngủ. Việc sử dụng này có tác dụng giải tỏa căng thẳng, xóa bỏ các triệu chứng mệt mỏi cũng như giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon. V. Cách Sử Dụng Mật Ong RừngMật ong rừng là mật của ong rừng hoang dã, sống tự nhiên trong rừng. Con người không can thiệp vào quy trình sinh sống và làm mật của ong. Đây là loại mật tinh khiết, do ong thợ tạo ra bằng cách thu thập phấn hoa từ các nguồn hoa dại. Hãy cùng amthuc24h.com tìm hiểu ngay cách sử dụng mật ong rừng qua bài viết dưới đây nhé. + Cách sử dụng mật ong rừng để giảm cân: Uống mật ong 30 phút trước các bữa ăn. Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp thêm vài giọt chanh tươi để nâng cao hiệu quả sử dụng. + Cách sử dụng mật ong để tăng cường sức đề kháng: Uống mật ong vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy và chưa ăn gì. Không những thế, uống mật ong vào buổi sáng còn giúp:
+ Cách sử dụng mật ong để có giấc ngủ sâu ngon giấc: Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, mỗi ngày, bạn nên uống một ly nước ấm pha mật ong rừng 30 phút-1 tiếng trước khi đi ngủ. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thành phần dinh dưỡng trong mật ong giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ sâu, không mộng mị. Ngoài ra, việc uống mật ong trước khi đi ngủ tác dụng cực kỳ tốt cho gan, giúp thanh lọc và giải độc cơ thể. + Cách dùng mật ong chữa ho: Sử dụng mật ong bất cứ khi nào cảm thấy đau rát, khó chịu nơi cổ họng. Một cốc nước ấm có pha mạt ong sẽ giúp giảm và cắt cơn ho xoa dịu cổ họng. + Để phòng ngừa cảm cúm thay đổi thời tiết: Một vài muỗng cà phê mật ong tươi hai lần mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cảm giác khó chịu, giúp ngăn ngừa các triệu chứng dị ứng và điều trị dị ứng. + Để làm thức uống giải khát vừa sáng mắt, đẹp da: Sử dụng mật ong như chất làm ngọt tự nhiên, pha chế với nước ép cà rốt, chanh, cam và rau xanh sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng , khỏe mạnh và làn da trắng mịn, hồng hào. VI. Cách Sử Dụng Mật Ong Cho Da MặtMật ong là sản phẩm cực kỳ chất lượng của tạo hóa khi chứa những thành phần dinh dưỡng cao như carbonhydrat, các vitamin, chất khoáng và những chất chống oxy hóa như chrysin, pinobanksin, vitamin C, Catalase. Nhờ có chứa các thành phần dưỡng chất cao, mật ong có rất nhiều lợi ích làm đẹp cho da. Dưới đây là một số cách chăm sóc da bằng mật ong đơn giản nhưng đem lại cho bạn hiệu quả tức thì chỉ sau một đêm cùng với mật ong. + Cách chăm sóc da bằng mật ong– Dưỡng trắng da bằng mật ong nguyên chất Cách sử dụng mật ong nguyên chất dưỡng da tương đối đơn giản, bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch rồi sử dụng 1 thìa mật ong thoa đều lên da mặt. Bạn có thể kết hợp với các động tác mát xa để những dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da. – Làm sạch da mặt bằng mật ong và chanh Chanh có chứa rất nhiều AHA và BHA, có tác dụng tẩy da chết, bụi bẩn bám trên da giúp da sáng mịn màng. Sự kết hợp giữa mật ong và chanh cũng giúp loại bỏ mụn đầu đen trên da mặt cực kỳ tốt. Bạn nào hay bị mụn tấn công áp dụng ngay công thức này nhé! Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
– Chăm sóc da bằng mật ong và nghệ Làm đẹp da từ mật ong và tinh bột nghệ là một trong những cách giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt hiệu quả, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ này sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng và khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
– Chăm sóc da với mật ong và trứng gà Mật ong và trứng gà đều là những nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho da. Đây là công thức hoàn hảo để dưỡng da trắng sáng tự nhiên. Nếu sẵn các nguyên liệu này trong nhà bạn nên áp dụng ngay nhé sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Nguyên liệu:
Cách thực hiện: Lấy một lòng trắng trứng gà trộn đều với mật ong, thoa đều lên khắp mặt và giữ nguyên trong vòng 30 phút rồi rửa sạch với nước lọc. Thực hiện đều đặn trong vòng một tuần, bạn sẽ thấy da mình mịn màng và đẹp như da em bé. – Chăm sóc da với mật ong và dầu oliu Dầu ô liu chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe, sáng từ sâu bên trong. Mật ong và dầu oliu sẽ là công thức làm đẹp da được nhiều chị em ưa thích bởi hiệu quả, an toàn mà lại tiết kiệm. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
– Dưỡng da bằng mật ong nha đam Nha đam là nguyên liệu tự nhiên quý giá để làm đẹp cho da. Công thức làm đẹp da bằng nha đam và mật ong đã được người xưa áp dụng. Đây cũng là công thức không hề phức tạp, bạn có thể áp dụng mỗi ngày. Nguyên liệu:
Cách thực hiện: Mật ong là một chất giữ ẩm, có khả năng hút ẩm trong không khí và giữ lại ở trong da. Để có làn da sáng, pha một lượng nhỏ mật ong vào kem dưỡng đêm hoặc gel nha đam, massage kem lên mặt trước khi đi ngủ. Nha đam có chứa tinh chất chống khuẩn và chữa lành, giúp điều trị mụn. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng làm giảm viêm và giảm tấy đỏ. – Làm đẹp da bằng mật ong và dầu dừa Mật ong nguyên chất rất giàu dưỡng chất và enzyme có khả năng nuôi dưỡng và làm lành da. Dầu dừa có tác dụng bảo vệ, trong khi đó, acid acetic trong giấm táo có tác dụng làm mềm da, cân bằng độ pH. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
– Dưỡng trắng da mặt bằng mật ong và sữa chua Mặt nạ làm đẹp da mặt từ mật ong và sữa chua không đường có tác dụng dưỡng trắng da, cung cấp độ ẩm tối ưu cho da, ngăn chặn nếp nhăn da, làm sáng da, giúp da căng mịn hơn. Đây cũng là công thức ngăn ngừa lão hóa da, trẻ hóa làn da rất hiệu quả. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
– Mật ong và bột yến mạch Bột yến mạch giúp tẩy tế bào da chết, lấy đi các đốm nâu trên da để da luôn tươi trẻ, hồng hào. Kết hợp với mật ong tạo thành công thức dưỡng trắng, chống lão hóa da độc đáo. Với cách làm trắng da mặt bằng mật ong và bột yến mạch hiệu quả này bạn sẽ có ngay làn da trẻ trung, trắng không tì vết. Nguyên liệu:
Cách thực hiện:
+ Những sai lầm khi chăm sóc da bằng mật ong
Mật ong là một chất kháng khuẩn và dưỡng da, ngăn chặn tình trạng lão hóa da hữu ích và cực kỳ an toàn đối với làn da. Hãy áp dụng ngay các cách chăm sóc da mặt bằng mật ong tại bài viết trên để nhanh chóng sở hữu làn da như mong muốn nhé chị em ! The post Cách Sử Dụng Mật Ong Hiệu Quả Và An Toàn Nhất first appeared on Ẩm Thực 24h. Via https://amthuc24h.vn/cach-su-dung-mat-ong/
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. ArchivesCategories |